2012年3月27日火曜日

アイラさんがやってきた!


アイラさんがやってきた!!」
アイラさん、ただ綺麗だけじゃないんです!
肌が・・・ゆで卵のように・・
ツルツル!ピカピカ!


ただただ・・嬉しくて
講座も、何も決まってないのに・・・
ブログに載せてしまいました!

「見てるだけでウットリ!!!」
    (個人的な意見でスミマセン)
   
決まり次第お知らせしますね!
     お楽しみに!

2012年3月13日火曜日

フラメンコ体験レッスンのご報告!

北海道の長い冬に別れを告げ・・春です!

3月12日(月)・・・仕事を終え・・・今日はレッスン!


                        「素敵な赤いスカートにヒールの靴・・・」イメージOK!
                        本心は・・「ついていけるかしら?リズム感が・・・」ドキドキで・・・
                                              こんな感じでフラメンコ体験レッスンが始まりました。
                                                        <まずはストレッチ!>
運動不足だから怪我のないよう、
一生懸命、ストレッチ!

先生と私達は、姿勢から違う・・・
3拍子、足のステップ・・・私達「頭で理解して・・足は理解できない??」
3拍子は日本人にはなかなか難しいらしい・・・(よかった。)



先生はステップを生徒さんに見せるため
短いスカートで指導するんだって。
 


 
フラメンコのスカートだ・・・
素敵!



 

左右のスカートのすそを持つ・・
持つまでの仕草も、
かっこいい!!
    
私達がイメージしていた・・これ↑↑
「スカートのすそを持って踊る、踊る」
 


毎年12月に「フラメンコ・リブレ」の
発表会があり、その中の1つ!
この帽子を使って
かわいい振り付けがあるんです。

 
発表会の生徒さんの衣装を
先生が作ることも!
生徒さんは好きな衣装、着たい衣装で
発表会に参加できます。
(人前が苦手な方は発表会を見るだけでもOK!)
3月19日、26日、4月9日、16日、23日
体験レッスンがあります。
「フラメンコ」 月曜日18:30~20:00(月3回)
講師は清水千夏子先生(フラメンコ リヴレ)



















仕事や家事、子育てから解放されて非日常的な
時間を求めて、練習に集中!
年齢層も20代~80代と広くフラメンコを始める
時期、年齢は関係ありません。
82歳で習い始めた生徒さんもいます。
手足を使うので脳の活性化にも良いです。
                      
途中でレッスンに参加するのは・・・・心配・・?と
思っている方も大丈夫!
同じステップを何回も教えてくれます。
(だから私たちも最後まで参加できました。)
安心して受講することができます。
楽しい時間でした!

「先生、レッスン参加させてもらい、
ありがとうございました。」 スタッフ一同


お問合せ:コープさっぽろ中央文化教室
℡ 222-4639

2012年3月8日木曜日

休日はDVD!やめられない!

雪解けが進みアスファルトの面積が多くなってきた今日この頃・・
いかがお過ごしでしょうか?

顔を押すのかと思っていたけど・・
それは・・・ツボ?リンパ?かな?
?????
休日はお菓子を目の前にシリーズものDVDを見続ける。
    (小さな至福のひととき・・途中でやめられない!)
      あ~・・でも、翌日には・・・目が疲れる!

今回の春の講座に
「疲れ目スッキリ☆からだスッキリ☆ヨガ」・・・って
こんな私でもいいのかしら???





「目の疲れって、肩からきたり、逆に目の疲れで
肩がこったり・・・?なんだかどっちも良くないわ・・
  疲れ目に効くヨガをしながら、ついでに体もスッキリしちゃう」

                                                

「疲れ目スッキリ☆からだスッキリ☆ヨガ」 
     水曜日13:00~14:00
    講師は 菊地 由夏先生です。

最近目が疲れた・・・体の疲れが取れにくい・・・
一緒に体を動かして「スッキリ☆」しましょう!






2012年3月2日金曜日

「ありがとうございます。」

チラシが発行され、オーロラコーナーポスター展が始まり・・・

たくさん、たくさん、たくさんの・・・お問合せ、お申し込み
「ありがとうございます。」スタッフ一同お礼を申し上げます。
(同時に改善点も沢山あり、反省を重ねながら次回につなげていきたいと思っております。)

春の募集は始まったばかりです。
まだ、まだ、お電話お待ちしております!


こんなに沢山講座があるのに、なかなか受ける機会がなくて、

実は、私達スタッフも受けてみたい講座があり・・
情熱の「フラメンコ」

ずーっと、気になっていたので受講することに決めました!
「3月12日に体験する!」


             


「フラメンコ」 月曜日18:30~20:00
講師は 清水 千夏子(フラメンコリブレ)です。
受講料4,725-(月3回)

 
 
お教室はこんな感じ♡
素敵なスカートは着たいけど・・・
とりあえず、ジャージで♡



3月、4月無料体験のお知らせ
3/12、19、26、4/9、16、23


体験が終わったら報告します。
お楽しみに!