アイラさんがやってきた！



「アイラさんがやってきた！！」

アイラさん、ただ綺麗だけじゃないんです！
肌が・・・ゆで卵のように・・
ツルツル！ピカピカ！



ただただ・・嬉しくて
講座も、何も決まってないのに・・・
ブログに載せてしまいました！

「見てるだけでウットリ！！！」
　　　　（個人的な意見でスミマセン）
　　　
決まり次第お知らせしますね！
　　　　　お楽しみに！

フラメンコ体験レッスンのご報告！

北海道の長い冬に別れを告げ・・春です！

３月１２日（月）・・・仕事を終え・・・今日はレッスン！

                        「素敵な赤いスカートにヒールの靴・・・」イメージＯＫ！

                        本心は・・「ついていけるかしら？リズム感が・・・」ドキドキで・・・

                                              こんな感じでフラメンコ体験レッスンが始まりました。
                                                        ＜まずはストレッチ！＞

運動不足だから怪我のないよう、
一生懸命、ストレッチ！



先生と私達は、姿勢から違う・・・

３拍子、足のステップ・・・私達「頭で理解して・・足は理解できない？？」

３拍子は日本人にはなかなか難しいらしい・・・（よかった。）



先生はステップを生徒さんに見せるため
短いスカートで指導するんだって。

 


 

フラメンコのスカートだ・・・
素敵！




 


左右のスカートのすそを持つ・・
持つまでの仕草も、
かっこいい！！

    

私達がイメージしていた・・これ↑↑
「スカートのすそを持って踊る、踊る」

 





毎年１２月に「フラメンコ・リブレ」の
発表会があり、その中の１つ！
この帽子を使って
かわいい振り付けがあるんです。


 

発表会の生徒さんの衣装を
先生が作ることも！
生徒さんは好きな衣装、着たい衣装で
発表会に参加できます。
（人前が苦手な方は発表会を見るだけでもＯＫ！）

３月１９日、２６日、４月９日、１６日、２３日

体験レッスンがあります。

「フラメンコ」　月曜日１８：３０～２０：００（月３回）
講師は清水千夏子先生（フラメンコ リヴレ）








仕事や家事、子育てから解放されて非日常的な
時間を求めて、練習に集中！
年齢層も２０代～８０代と広くフラメンコを始める
時期、年齢は関係ありません。
８２歳で習い始めた生徒さんもいます。
手足を使うので脳の活性化にも良いです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
途中でレッスンに参加するのは・・・・心配・・？と
思っている方も大丈夫！

同じステップを何回も教えてくれます。

（だから私たちも最後まで参加できました。）
安心して受講することができます。
楽しい時間でした！

「先生、レッスン参加させてもらい、
ありがとうございました。」　スタッフ一同


お問合せ：コープさっぽろ中央文化教室
℡　２２２－４６３９

休日はＤＶＤ！やめられない！

雪解けが進みアスファルトの面積が多くなってきた今日この頃・・

いかがお過ごしでしょうか？

顔を押すのかと思っていたけど・・
それは・・・ツボ？リンパ？かな？
？？？？？

休日はお菓子を目の前にシリーズものＤＶＤを見続ける。
　　　　（小さな至福のひととき・・途中でやめられない！）
　　　　　　あ～・・でも、翌日には・・・目が疲れる！

今回の春の講座に
「疲れ目スッキリ☆からだスッキリ☆ヨガ」・・・って
こんな私でもいいのかしら？？？

「目の疲れって、肩からきたり、逆に目の疲れで

肩がこったり・・・？なんだかどっちも良くないわ・・

　　疲れ目に効くヨガをしながら、ついでに体もスッキリしちゃう」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「疲れ目スッキリ☆からだスッキリ☆ヨガ」　

　　　　　水曜日１３：００～１４：００

　　　　講師は　菊地　由夏先生です。

最近目が疲れた・・・体の疲れが取れにくい・・・

一緒に体を動かして「スッキリ☆」しましょう！



「ありがとうございます。」

チラシが発行され、オーロラコーナーポスター展が始まり・・・

たくさん、たくさん、たくさんの・・・お問合せ、お申し込み

「ありがとうございます。」スタッフ一同お礼を申し上げます。

（同時に改善点も沢山あり、反省を重ねながら次回につなげていきたいと思っております。）

春の募集は始まったばかりです。

まだ、まだ、お電話お待ちしております！

こんなに沢山講座があるのに、なかなか受ける機会がなくて、

実は、私達スタッフも受けてみたい講座があり・・

情熱の「フラメンコ」

ずーっと、気になっていたので受講することに決めました！

「３月１２日に体験する！」



　　　　　　　　　　　　　

「フラメンコ」　月曜日１８：３０～２０：００

講師は 清水　千夏子（フラメンコリブレ）です。

受講料４，７２５－（月３回）

　

 

お教室はこんな感じ♡
素敵なスカートは着たいけど・・・
とりあえず、ジャージで♡



３月、４月無料体験のお知らせ

３/１２、１９、２６、４/９、１６、２３

体験が終わったら報告します。

お楽しみに！